《언니네 산지직송》 하동 편에 나온 제철 산지 밥상 레시피를 한눈에 보기 좋게 총정리했습니다. 섬진강의 풍미를 담은 뽀얗고 걸쭉한 '재첩 크림수프(클램차우더)'와 두 번 튀겨 극강의 바삭함을 자랑하는 '수제 치즈돈가스', 옛날 감성 그대로 복원한 '경양식 소스', 노윤서 표 '아삭 참깨 샐러드', 그리고 탄산 비법으로 아삭함을 살린 염정아 표 '사이다 깍두기'까지! 방송 속 알짜배기 조리 팁과 정확한 2인분 기준 계량을 담았습니다. 하동 편의 풍성한 경양식 한 상 차림 레시피를 이 한 페이지로 모두 만나보세요.
🥣 재첩 크림수프 (클램차우더 스타일)
- 물기를 뺀 재첩 살 100g에 청주 3스푼을 부어 재워둡니다.
(정아's tip: 청주를 넣으면 비린내를 잡고 풍미를 올려줌) - 냄비에 잘게 썬 감자 1/2개, 양파 1/2개, 당근 1/4개를 넣고 소금, 후추로 밑간을 한 뒤 달달 볶아줍니다.
- 고소하게 잘 볶아졌으면 재첩 물이 우러난 청주를 체에 걸러 그대로 냄비에 쏟아 넣습니다.
(정아's tip: 재첩 물이 우러난 청주를 넣으면 재첩의 향과 감칠맛을 극대화하고 풍미를 더해준다.) - 물 300ml와 코인육수 1개를 넣고 보글보글 끓여줍니다.
- 별도의 팬에 버터 20g을 먼저 녹이고 밀가루 20g을 넣어 농도가 맞을 때까지 여러 번에 걸쳐 넣고 저어가며 화이트 루를 만듭니다.
- 야채가 끓으면 청주에 절여둔 재첩 살을 넣어 익히고, 익을 때쯤 만들어둔 루와 우유 300ml, 후추를 넣어서 뭉치지 않게 잘 저어주며 끓여냅니다.
- 돈가스용 등심 고기를 얇게 두드려 소금, 후추를 앞뒤로 뿌려줍니다. (치즈돈가스는 두드린 고기 사이에 모차렐라 치즈를 듬뿍 채워 주먹밥 모양처럼 둥글고 도톰하게 감쌉니다.)
- 계란 2개에 우유 4스푼과 소금 약간을 섞어 우유 계란물을 만듭니다.
(유석's 팁: 달걀물에 우유를 넣으면 튀김옷이 더욱 바삭하고 부드러워짐) - 고기에 밀가루 → 우유 계란물 → 빵가루 순으로 튀김옷을 입힌 뒤, 수프 조리가 끝날 때까지 냉동실에서 돈가스를 숙성합니다.
- 웍에 일반 식용유를 붓고 170도 온도에서 일반 돈가스는 3분가량 튀겨 초벌해 건져내고, 치즈돈가스는 속까지 바삭하게 튀겨냅니다.
- 1분 정도 휴지기를 가진 후, 기름 온도를 올려 재벌 튀김을 한 뒤 불을 끄지 않은 상태에서 꺼내줍니다.
🤎 경양식 돈가스 소스
- 팬에 버터 1스푼 and 밀가루 1스푼을 넣고 갈색이 될 때까지 볶아 브라운 루를 만듭니다.
- 만들어진 루에 물 200ml, 케첩 3스푼, 우스터소스 3스푼, 설탕 2스푼, 우유 3스푼을 넣습니다.
- 중약불에서 덩어리가 지지 않게 휘휘 저어 가며 걸쭉해질 때까지 끓여줍니다.
- 양상추 4~5장은 칼을 대지 않고 손으로 큼직하게 툭툭 뜯어 찬물에 씻은 뒤 물기를 완벽하게 제거합니다.
- 오이 1/2개는 먹기 좋은 크기로 네모나게 깍둑썰기합니다.
- 접시에 양상추와 오이를 믹스해 담고 그 위에 생블루베리 한 줌을 보기 좋게 얹어줍니다.
- 마트에서 파는 시판 참깨 드레싱 제품을 샐러드 위에 쭉 짜서 마무리합니다.
- 무 1개는 먹기 좋게 깍둑썰기로 준비합니다.
- 썰어둔 무에 굵은 소금 2스푼, 설탕 1스푼, 사이다 1/2컵(100ml)을 넣고 40분간 재운 뒤 물기를 쫙 빼줍니다.
(정아's tip: 사이다를 넣으면 시원, 톡 쏘는 맛에 아삭한 식감을 살려준다.) - 믹서기에 사과 1/4개, 양파 1/4개, 홍고추 1개, 매실청 2스푼, 멸치액젓 2스푼, 새우젓 1스푼, 식은 흰쌀밥 2스푼을 넣고 갈아줍니다.
(정아's tip: 찹쌀풀 대신 쌀밥을 넣으면 간편하고 빠르게 발효를 도와준다.) - 잘 갈린 양념에 다진마늘 1스푼, 다진 생강 1/3스푼을 넣어서 저어줍니다.
- 깍두기 마지막에 넣을 대파 1/2대는 최대한 얇게 썰어둡니다.
- 절여진 무의 물기를 쫙 빼고 매콤한 고춧가루 4스푼을 먼저 넣어 무를 한바탕 빨갛게 물들여 놓습니다.
- 만들어둔 갈아만든 양념을 조금씩 부어서 맛있는 양념이 스며들도록 잘 버무려줍니다.
- 간이 맞으면 얇게 썰어둔 대파를 넣어 가볍게 버무리고 마무리합니다.





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