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여름철 생명 지키는 폭염 대처법
온열질환부터 전기·수도 문제까지! 폭염을 안전하게 이겨내기 위한 핵심 행동요령을 지금 확인해보세요.🔥 폭염, 단순한 더위가 아닙니다 폭염은 열사병, 열경련, 일사병 등 심각한 온열질환을 유발할 수 있으며, 심한 경우 사망에까지 이를 수 있는 재난입니다. 뿐만 아니라, 전력 사용량 급증, 가축·수산물 폐사, 교통 시스템 이상 등 다양한 생활 불편과 재산 피해를 유발합니다. 따라서 여름철 폭염에 대비한 행동요령을 숙지하고 실천하는 것이 매우 중요합니다. ✅ 사전 준비 단계에서 꼭 해야 할 일 1. 기상상황 수시 확인 & 정보 공유 여름철에는 TV, 라디오, 인터넷, 스마트폰 앱 등을 통해 기상 상황을 주의 깊게 살펴야 합니다. 가족 및 이웃과 함께 정보를 공유해 모두가 대비할 수 있도록 합니다. 2. 온열질환 증상과 대처법 숙지 열사병, 열탈진, 땀띠, 울열증 등의 증상과 응급 조치법을 미리 알아두세요. 가까운 병원 연락처를 메모하거나 휴대폰에 저장해 응급 상황에 대비합니다. 노인, 어린이, 만성질환자 등 취약계층의 건강 상태를 자주 확인해 주세요. 3. 필수 준비물 점검 냉방기기(에어컨, 선풍기 등) 사전 점검 및 정비 창문에 차광 커튼, 햇빛 차단 필름 설치 외출 대비 모자, 선크림, 휴대용 부채 등 준비 정전 대비 손전등, 배터리, 비상 식음료 확보 단수에 대비해 생수, 욕조에 생활용수 저장 노후 주택의 변압기 점검 장거리 운행 전 도로 및 교통 상황 점검 🧊 일상 속 폭염 행동요령 4. 냉방기기 사용 주의사항 실내외 온도차는 5℃ 이하로 유지 실내 권장 냉방온도: 26~28℃ 냉방병 예방을 위해 적절한 환기도 필요합니다 5. 식음료 섭취 요령 카페인 음료와 술은 피하고, 생수나 이온음료를 자주 섭취합니다 상온에 방치된 음식은 섭취하지 않습니다. 여름철 식중독 주의! 6. 외부 활동 주의 오후 ...
